Довольно многие представительницы прекрасного пола, стремясь похудеть, садятся на диеты, не выполняя при этом физические упражнения. Именно поэтому большинство диет для женщин ориентированы на похудение за счет голодания. Однако в мире существует одна специальная диета, предназначенная для женщин, которые действительно хотят иметь стройную фигуру и готовы для этого прилагать максимум усилий. Например, одновременно принимать коктейли и заниматься спортом в фитнес-клубе или на природе с друзьями, при этом укрываясь от солнца и дождя, используя навесы из поликарбоната.
Особенности данной диеты:
Эта диета предполагает прием в пищу белковых коктейлей для похудения, которые будут составлять весь рацион питания на день.
Сами коктейли способны не только помочь вам избавится от лишних килограммов, но и укрепят ваш иммунитет, благоприятно скажутся на состоянии вашей внешности, вы станете выглядеть моложе и свежее, кожа приобретет более приятный цвет (вне зависимости от степени загара). Иными словами, коктейли не только станут для вас полноценной заменой привычного питания, но и позволят вашему организму получать больше полезных веществ.
Противопоказания к применению коктейлей:
Там где есть плюсы, там, к сожалению, всегда есть и минусы, белковые коктейли для похудения, ввиду того, что содержат в себе много протеинов, разрешены в употребление не всем людям. Так, женщинам, у которых имеются проблемы с почками, лучше отказаться от данной диеты и выбрать менее вредную для организма.
При наличии каких-либо заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом или почками, да и просто перед тем, как сесть на данную диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом, не каждый организм сможет положительно отреагировать на такое количество протеинов, поступающих в организм за день.